צפייה
בציפורי בר והאכלת ציפורי בר יכולים להיות בדיוק מה שהרופא המליץ.
יתרונות רפואיים בהאכלת ציפורי בר.
Jeniffer hill - מאת ג'ניפר
היל
תרגום לעברית –
עופר אגם, חברת ציפורימפו
עריכת אינטרנט
– דורון להב
לאנשים אשר צריך
"לדאוג להם", לדאוג לבעל חיים אחר יכול להעלות את הביטחון העצמי שלהם,
ונותן להם מטרה יותר ראויה לחיים. ילדים יכולים ללמוד אחריות דרך האכלת ציפורים.
צפייה בציפורים,
אפילו לבד, יכול לעזור להפחתת הבדידות ,תחושת הבידוד נפוצה בקרב אנשים מבוגרים
ויכול להפחית את השעמום הנפוץ בבתי חולים.
האכלה והתבוננות
בציפורים יכולים לדרבן תחושת קשר עם העולם החיצוני, למרות שהאדם לא מסוגל לצאת
פיזית. צפייה בתנועות המצחיקות של ציפורים בזמן שהם מאכילים גוזלים (וסנאים בזמן
פשיטה על מתקן ההאכלה) יכול להציע את ההנאה הפנימית והצחוק.
ציפורים מציעות לחלק מהאנשים קשר לעבר ולחלק העלאת זיכרונות
מהילדות. צפרות יכולה להביא התרגשות וספונטניות יום אחד, משהו לצפות לו ביום הבא, כי כל יום במתקן להאכלת ציפורים הוא חדש ושונה.
צפרות זה אחד
מפעילויות הבילוי והפנאי שגדלות מהר. לאלה המסוגלים לטייל, יש סיורים זמינים לכל
פינות העולם, ולאלה ש לא יכולים לטייל בשל מצב רפואי, כמה נקודות צפרות נהדרות נמצאות
בקרבתך ונגישות עם מכונית. טיולי שטח לצפרות הם טיולי נופש טובים מבית החולים
ויכולים ליצור חברויות חדשות. צפרות מעודדת תקשורת מילולית. שיחה עם אחרים על
ציפורים שאחד ראה יכולה להביא תועלת גם לאדם המזדקן ( לעודד אותו או אותה לתקשר)
וגם למשפחתו או למבקריו ( נותן להם משהו לדבר עליו), מאפשר ביקורים מהנים יותר.
למידע נוסף על
חברת ציפורמיפו לחץ כאן.
המאמר המקורי נמצא בכתובת
http://www.naturalists.bc.ca/fbcn_bn/bn0101-4.htm
BY JENNIFER HILL
Most research on the effects of caring for animals focuses
on the furry, four-legged types. Medical literature has long extolled the
benefits pets give to people, such as lowered blood pressure and cholesterol
levels in adults, higher survival rates following coronary heart diseases, and
better adjustment in children to the death of a parent.
Some people, however, cannot have a pet or prefer wild
animals to domestic. Bird watching and bird feeding may be just what the doctor
ordered, with four general categories of benefits - physical, emotional, social
and cognitive. We’ll look at these in more detail, with special emphasis on
elderly and handicapped people who have less opportunity to get out in
nature.
Physical benefits
Filling bird feeders with seed and cleaning, repairing, and re-hanging them may
help to stimulate some to remain active. For others, the hobby of making bird
feeders or houses may provide additional physical activity that encourages
retention of motor skills like eye-hand coordination.
The time spent bird watching may offer a diversion from pain
and infirmity. Bird feeders affixed to the windows of bed-ridden people with
monitors to carry the birdsongs indoors may be relaxing and help people who
have difficulty sleeping.
Watching and listening to birds provides visual and auditory
stimulation. As part of post-stroke rehabilitation, bird feeders could be
placed so that patients would have to use the affected side of their body in
order to see and the birds (by turning their heads or bodies to look and
listen).
Emotional benefits
For those who have to be “cared for”, caring for another living creature can
increase their self-esteem, giving them more of a purpose in life. Young
children may learn responsibility through feeding birds.
Watching birds, even in solitude, may help reduce lone liness and the sense of isolation common in elderly people
and can decrease the boredom common in care facilities.
Feeding and watching birds may stimulate a sense of
connection with the outside world even though the person may not physically be
able to go outdoors. Watch ing the antics of birds as
they feed (and squirrels as they raid the feeder) may offer the shut-in
enjoyment and laughter.
Birds offer some a link to the past and bring back memories
of childhood. Bird watching can bring excitement and spontaneity to a day -
something to look forward to as no two days at the bird feeder are the same.
Social benefits
Birding is one of the fastest growing recreation and leisure time activities.
For those able to travel, there are tours available to all corners of the world,
and for those less capable of getting about, some
great birding spots are just around the corner and accessible by car. Bird
watching field trips make good outings from the care facility and can bring
about new friendships.
Bird watching encourages verbal communication. Talking to
others about birds one has seen can benefit both the elderly person (encourages
him or her to communicate) and the person’s family or visitors (gives them some
thing to talk about), allowing for more enjoyable visits.
Bird watching and bird feeding can also give people a common
interest, a focus for conversation, and even a forum for competition. Even
casual bird watchers can challenge each other to be the first to spot a certain
type at the feeder or identify the most birds.
Cognitive benefits
While many of the above benefits also improve cognitive ability, bird feeding
and bird watching may stimulate the long- and short-term memory, particularly
when the person relives what they have seen through conversation. Matching birds
seen at the feeder to birds in the field guide also encourages the use of
cognitive skills that may be slipping. Keeping lists may prevent writing skills
from deteriorating.
Games related to bird watching such as The Great North
American Bird Watching Trivia Game, and computer programs with birding quizzes,
such as Thayer’s Birds of North America, can keep people on their toes
mentally. In an article entitled “Winged Therapy” in a recent issue of Birder’s
World, Ted Cable refers to birds as “feathered blessings that offer many
benefits”. The idle hours spent enjoying birds are good for everyone. Why not
give a bird feeder to an elderly or handicapped person and spread a little
sunshine?
Jennifer Hill owns The Victorian Birdhouse in South Oak Bay,Victoria. (www.members.home.net/vbh)